Массаж положительно влияет на внешний вид: кожа становится гладкой и эластичной, объёмы тела уменьшаются. Помимо внешних улучшений, за счёт повышения кожно-мышечного тонуса, происходит ускорение обмена веществ в тканях кожи, что в целом оказывает положительный эффект на обмен веществ всего организма. А улучшение венозного кровообращения облегчает работу сердца, нормализует кровоснабжение нервных центров и периферических нервных образований, в мышцах улучшаются окислительно – восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаление конечных продуктов жизнедеятельности клеток. Лимфатическая система начинает интенсивно работать. Массаж оказывает положительное воздействие на периферическую и центральную нервные системы. Различные виды массажа в области грудной клетки улучшают дыхательную функцию и снимают напряжение дыхательной мускулатуры. Так же массаж помогает вывести из организма лишнюю жидкость и устранить болезненные явления.