Антистрессовый массаж
Всего немногим более ста лет назад большинство людей жили в сельской местности, и знать не знали ни о каких болезнях века. Но уже в те времена болезнь эта зарождалась в крупных городах. В большей степени ей были подвержены жители столицы туманного Альбиона Лондона. Они-то и дали название болезни – сплин.
Сплин не приносил резких болей, не приковывал намертво к постели, не лишал движения, но почему-то от него на человека наваливалась такая тоска и хандра, что жизнь становилась не мила. Именно в это состояние печали, грусти, уныния, тоски и хандры вводило лондонцев постоянно серое небо и моросящий дождь. И уже тогда люди стали задумываться над тем, как же бороться с таким состоянием. Попробовали применять обычный классический массаж – помогло. С течением времени из него выделилось целое направление – антистрессовый массаж.
Кому полезен антистрессовый массаж?
Жизнь в мегаполисе с её бешеным ритмом, стрессовыми ситуациями, физическими и умственными перегрузками приводит организм человека к хронической усталости. В Японии люди, чтобы не подвергнуться увольнению, вынуждены работать всё больше и больше. Это приводит к тому, что их организм, не выдерживая нагрузок и не получая полноценного отдыха, просто отключается. Очень часто на улицах японских городов наблюдается такая картина. Идёт девушка по тротуару и неожиданно падает. Когда к ней подбегают, чтобы поднять, то видят, что она крепко спит.
Чтобы не доводить себя до такого состояния, необходимо пройти несколько сеансов массажа. Антистрессовый массаж и его преимущества:
- придает организму силы;
- снимает напряжение мышц и связок;
- приводит психическое состояние в равновесие;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает сон;
- вернёт прекрасное расположение духа;
- настроит мысли на позитив;
- организует правильную работу внутренних органов;
- сделает кожу бархатной и шелковистой.
Но не только людям с хроническим стрессом показан антистрессовый массаж. Он будет полезен и после операций, после родов, после сильнейшего нервного срыва. Массаж можно принимать в любом возрасте, начиная с подросткового.
Антистрессовый массаж противопоказан в следующих обстоятельствах: в период обострения хронических заболеваний, при острых инфекционных заболеваниях, при наличии желчекаменной и мочекаменной болезней, болезни брюшной полости.
Случайные статьи
- Массаж при шейном остеохондрозе: эффективные методики и рекомендации
- Массаж для беременных: выбираем безопасные и эффективные методики
- Советы экспертов: как осуществлять эффективный массаж банками
- Техника антицеллюлитного массажа: эффективное средство для борьбы с целлюлитом
- Массаж простаты: полезные советы и рекомендации для мужчин
- Массаж спины движения: эффективные техники и польза для здоровья
- Абдоминальный массаж: полезные советы и техники
- Показания и преимущества массажа для здоровья и благополучия
- Общий классический массаж: особенности и польза для организма
- Массаж ногами – эффективный способ расслабления и оздоровления