Массаж от хронической усталости
Каждый из нас испытывал чувство усталости, после физической или психологической работы человек устает после чего ему требуется восстановить свои силы. Но есть люди, которые испытывают это состояние даже не совершав никакой работы, постоянно повторяющиеся чувства усталости и утомленности, опустошенности означают что человек страдает от синдрома хронической усталости.
Симптомы хронической усталости
- Апатия ко всему
- Беспричинная слабость
- Боли в мышцах и суставах
- Головные боли
- Чувство тревожности и беспокойства
- Боли в горле
- Нарушение сна
- Гиперчувствительность лимфоузлов
- Гипертонус мышц
- Нарушение памяти
А теперь давайте рассмотрим какова же роль массажа в лечении хронической усталости. На практике использования массажных процедур было выявлено что массаж способен улучшать качество сна у людей, убирает состояние беспокойства, расслабляет мышцы, находящиеся в гипертонусе. Благодаря физическому воздействию на ткани улучшает кровоток, что способствует восстановлению памяти, а также помогает людям с синдромом усталости компенсировать занятия спортом. Массажисты используют технику глубоких тканей. Мастер плавными движениями воздействует на участки кожи, продавливая их до расширения и восстановления фасции. Зачастую массажные процедуры совмещают с акупунктурой и терапией эфирными маслами и ароматами.
Смотреть объявления частных мастеров категории лечебный массаж
Случайные статьи
- Антицеллюлитный массаж: эффективная техника избавления от целлюлита
- Массаж для лица для похудения: эффективные техники и рекомендации
- Опасности лпг массажа: негативные последствия для организма
- Тайская музыка: идеальное сопровождение массажа
- Подводный душ массаж: новый уровень релаксации и омоложения
- Массаж кистей рук: укрепление и расслабление
- Массаж номер 10: все, что вам нужно знать о этой процедуре
- Массаж сосков: запасайтесь знаниями о самом эрогенном участке
- Бэм массаж: как правильно делать и какие его преимущества
- Все для массажа: полезные советы и лучшие товары для вашего комфорта