Сеансы антистрессового, психо-соматического массажа. Именно через глубокую релаксацию достигается гармония души и тела.
В релаксационных практиках чем медленнее и мягче проводится техника, тем она глубже, тем выше эффект релаксации. Именно такие движения вызы­вают разнообразные ощущения внутри тела, которые начинают осозна­ваться вами как телесная метафора. Но одних «внешних» ощущений недостаточно. Необходимо по­стоянно обращаться к своему внутреннему состоянию. Наблюдайте - какие ощущения возникают в теле? В традиционных школах телесной работы, например, китайских или индийских, существует правило: концентрация важнее усилия.

Так же предлагаю вам мягкую, безболезненную, эффективную, пофессиональную остеопатию. Оздоровительную суставную гимнастику.
Лечебный эффект остеопатии:
• Снимает боль и устраняет ее первопричину (смещение позвонков, дисфункции таза, спазмы мышц, сдавленный нерв и т.д.)
• Восстанавливает подвижность суставов и тканей в поврежденной области
• Снимает напряжение мышц и связок (в том числе многолетнее, устойчивое)
• Восстанавливает нормальное кровообращение и циркуляцию жидкостей
• Исправляет смещение органов и нарушение ритмичности их работы
• Активизирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма
Реабилитация после травм и операций. И многое другое.
Кроме этого, улучшается эмоциональное состояние, увеличивается гибкость, стабилизируется работоспособность и физическая активность.